Remo con anillas | Gym Log Track ES

Como Realizar

Ajusta los anillos a la altura de los hombros aproximadamente. Sujeta los anillos con las palmas enfrentadas y recuéstate hacia atrás con el cuerpo recto, talones en el suelo y los brazos completamente extendidos.
Activa el core y los glúteos, luego lleva el pecho hacia los anillos apretando los omóplatos. Mantén los codos cerca del cuerpo.
Extiende los brazos lentamente para volver a la posición inicial, manteniendo la tensión corporal en todo momento. Repite el número deseado de repeticiones.

Fecha de publicación: Nov 7, 2025
Última actualización: Nov 7, 2025

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