Szkennelje be a letöltéshez
Szkennelje be a letöltéshez
Tekintse meg az edzőtermi jelentéseket testsúly, összesített statisztikák, gyakorlat, elsődleges izomcsoport, másodlagos izomcsoport, felszerelés, fogás típusa, fogások száma, karok száma, lábak száma, kardió és csak ismétlések alapján
Testsúly Összesítések Súlyemelés Kardió Csak ismétlések / Saját testsúlyos edzés
Kövesse nyomon a súlyemelő gyakorlatok általános fejlődését
Ellenőrizze a fejlődését elsődleges, másodlagos izomcsoportok, fogás típusa, kar/láb szám és felszerelés alapján
Ellenőrizze a csak ismétlés alapú / saját testsúlyos / CrossFit / otthoni edzések fejlődését
Közzétéve: 2026. április 26.
Utolsó frissítés: 2026. április 26.