Szkennelje be a letöltéshez
Szkennelje be a letöltéshez
Tekintse meg edzésnaplóját és egy részletes edzés összefoglalót, amely izomcsoportok, edzőfelszerelések, fogás és kar- vagy lábszám szerint van lebontva
Edzésnapló Edzés ÖsszefoglalóTekintse meg az edzés során végzett súlyemelő, kardió vagy csak ismétléses/saját testsúlyos gyakorlatok sorozatait, ismétléseit és beállításait
Ezenkívül tartalmaz egy megosztási funkciót is, amellyel megoszthatja naplóját a közösségi médián keresztül
Minta edzés összefoglaló fő és másodlagos izomcsoportok, gyakorlatok, edzőfelszerelés, fogás és kar- vagy lábszám szerint lebontva
Teljes volumen, volumen százalék és értékek, legjobb 1RM (számított) vagy tényleges 1RM értékek jelennek meg
Teljes távolság, távolság százalék és sebesség jelenik meg
Teljes ismétlésszám és ismétlés százalék jelenik meg
Közzétéve: 2026. április 26.
Utolsó frissítés: 2026. április 26.