Treeniloki

Esimerkki treenilokista

Tarkastele sarjoja, toistoja ja asetuksia painonnostolle, kardiolle tai vain toistoja sisältäville / kehonpainoharjoittelu -liikkeille, jotka on suoritettu treenin aikana

Sosiaalinen jakaminen

Sisältää myös jakamisominaisuuden lokisi jakamiseen sosiaalisessa mediassa

Esimerkki treenin yhteenvedosta

Esimerkki treeniyhteenvedosta, joka on jaoteltu ensisijaisten ja toissijaisten lihasryhmien, liikkeiden, välineiden, otteen sekä käsi- tai jalkamäärien mukaan

Painonnoston erittely

Kokonaisvolyymi, volyymiprosentti ja arvot, paras laskennallinen maksimi 1RM (calc) tai todelliset 1RM arvot näytetään

Kardion erittely

Kokonaismatka, matkaprosentti ja nopeus näytetään

Vain toistot / kehonpainoharjoittelu -erittely

Kokonaistoistot ja toistoprosentti näytetään